* Como sacar el mayor provecho de cualquier dieta: Coma solo cuando tenga hambre, en una atmósfera tranquila, siéntese para comer,
Evite los alimentos y las bebidas frías, no hable mientras mastica, coma a paso sosegado, si desea beber que sea infusiones calientes, coma platos recién preparados, deje una parte de su estomago vacío para tener buena digestión, permanezca sentado y quieto por algunos minutos después de comer.
Profesor Dr. Juan Carlos SCHURIG TERRAF
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